Alimentazione

Il valore nutrizionale delle verdure dell’orto, dei frutti del frutteto e delle erbe aromatiche, da consumare in quantità

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Rafano o cren o barbaforte: una radice piccante

Poco usata nella cucina mediterranea, ma molto in quella del Nord Europa, la radice di rafano o cren o barbaforte ha un sapore intensamente piccante
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Piante grasse dai frutti commestibili

Molte piante grasse e succulente regalano frutti deliziosi al palato. Ma nelle terre d'origine, si consumano anche i fusti e i fiori
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Conservazione, proprietà e rimedi naturali con le carote

Come conservare le carote, quali proprietà nutrizionali hanno, la ricetta della torta di carote, i rimedi naturali in erboristeria
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Ciliegie, il diuretico naturale

Le golose ciliegie sono un toccasana per l'organismo, ricche di vitamine e minerali come sono, e... fanno fare tanta plin-plin!
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Rimedi naturali con la zucca

La zucca è benefica sull'organismo se viene mangiata, ma offre anche rimedi naturali ed è utile come cosmetico
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Basilico, i rimedi naturali per piccoli disturbi

Del basilico si conosce il sapore che finisce nei nostri piatti, ma spesso non si sa che il suo olio essenziale può risolvere piccoli disturbi, dall'emicrania all'insonnia
lavanda per biancheria

Lavanda, dalla cucina ai rimedi naturali

La profumatissima lavanda è ricca di proprietà benefiche (fra tutte, è antiansia) e si può utilizzare in erboristeria, in cosmesi, in cucina e nell'armadio!
rosmarino foglie

Dal rosmarino una farmacia a portata di mano

Il rosmarino, bello a vedersi e buono da mangiare, è anche utile in erboristeria come rimedio naturale a piccoli problemi di salute e in cosmesi contro le imperfezioni
tarassaco o piscialetto

Depurazione con le erbe dell’orto in primavera

In primavera si sente l'esigenza di una bella depurazione e disintossicazione dell'organismo dalle tossine accumulate nei sedentari mesi invernali. L'aiuto viene dall'orto, dove si possono coltivare il tarassaco o dente di leone, le cicoria e le lattughe, tre erbe depurative
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Tarassaco, un tesoro di proprietà

Il tarassaco, graziosa piantina dai fiori gialli, è un ottimo depurativo per tutto l’organismo. Scoprite subito come utilizzarlo.

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